Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn
29/12/2025
Admin
Các thủ thuật xoa bóp thường dùng cho thoái hóa cột sống thắt lưng
Xoa – xát vùng thắt lưng: xoa, xát, miết, phân, hợp, véo, phát, day, lăn, chặt, đấm, bóp.
Các huyệt thường dùng trong thoái hóa cột sống thắt lưng
🔹 Huyệt tại chỗ: Thận du, Đại trường du, Khí hải du, Yêu dương quan, Mệnh môn, A thị huyệt.
🔹 Huyệt toàn thân: Uỷ trung, Dương lăng tuyền, Côn lôn, Thái khê, Túc tam lý
Quy trình xoa bóp bấm huyệt gợi ý
📆 Liệu trình: 10–15 buổi
Dùng lòng bàn tay xoa tròn vùng thắt lưng
Mục đích: làm nóng vùng điều trị, thư giãn cơ
👉 Thực hiện 2–3 phút trước khi bấm huyệt
Day dọc hai bên cột sống thắt lưng
Miết từ trên xuống dưới theo chiều kinh Bàng quang
👉 Giúp giãn cơ, giảm co thắt
Lăn bằng mu bàn tay hoặc bóp cơ
Áp dụng khi cơ căng cứng, đau mỏi nhiều
👉 Không dùng lực mạnh khi đau cấp
Dùng ngón cái hoặc mô ngón tay ấn vuông góc huyệt
Giữ lực 10–15 giây/huyệt
👉 Đây là thủ thuật quan trọng nhất trong xoa bóp bấm huyệt.
Thận du
Đại trường du
Khí hải du
Yêu dương quan
Mệnh môn
A thị huyệt vùng thắt lưng
👉 Giúp giảm đau nhanh, thư giãn cơ lưng
Ủy trung
Dương lăng tuyền
Côn lôn
Thái khê
Túc tam lý
👉 Giúp bổ Thận, thông kinh lạc, tăng hiệu quả lâu dài
Một buổi điều trị cơ bản:
Xoa – xát làm nóng (5 phút)
Day – miết – lăn bóp cơ lưng (10 phút)
Bấm huyệt tại chỗ và toàn thân (10–15 phút)
⏱ Thời gian: 25–30 phút/buổi
Xịt xương khớp Nam Mộc Cốt Thống Linh – Giảm đau nhanh, thông kinh hoạt lạc
Xịt xương khớp Nam Mộc Cốt Thống Linh là sản phẩm hỗ trợ giảm đau xương khớp được nhiều người tin dùng nhờ tác dụng giảm đau tại chỗ nhanh chóng, an toàn và tiện lợi. Sản phẩm phù hợp cho các trường hợp chấn thương nhẹ, va đập, căng cơ, bong gân, đau mỏi sau vận động hoặc lao động nặng.
Với nguyên lý thông kinh hoạt lạc – hoạt huyết chỉ thống của Y học cổ truyền, Nam Mộc Cốt Thống Linh giúp làm tan dần vết bầm tím, giảm sưng đau, hỗ trợ tăng tuần hoàn máu tại chỗ, từ đó cải thiện cảm giác nặng nề, tê mỏi tại các vùng lưng, vai gáy, khớp gối, khớp cổ chân.
Khi sử dụng, xịt mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu, thẩm thấu nhanh, không nhờn rít, tiện lợi dùng cho dân văn phòng, người chơi thể thao và người trung niên gặp vấn đề xương khớp.
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ
📞 Hotline: 0568 816 666
🏠 Địa chỉ: 43 ngõ 71 Hoàng Văn Thái, Phương Liệt, Hà Nội
🔹 Fanpage: Đông Y Trị Liệu Nam Dược Phúc Hoàn | Hanoi
📱 Zalo OA: 0568 816 666
