Dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày mà mẹ bầu cần lưu ý

Trong những tuần cuối thai kỳ, hầu như mẹ bầu nào cũng vừa háo hức, vừa hồi hộp chờ ngày gặp con. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng nhận biết rõ ràng đâu là dấu hiệu sắp sinh thật, đâu chỉ là thay đổi bình thường trước sinh.

Hiểu và nhận diện đúng dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày sẽ giúp mẹ:

Chuẩn bị tâm lý và đồ đạc đi sinh đầy đủ.
Biết lúc nào cần ở nhà theo dõi, lúc nào cần vào viện ngay.
Giảm lo lắng, chủ động hơn trong hành trình “vượt cạn”.

1. Những thay đổi thường gặp ở mẹ bầu gần đến ngày sinh

Trước khi xuất hiện các dấu hiệu sắp sinh rõ rệt, cơ thể mẹ thường có một số thay đổi mang tính “chuẩn bị”:

1.1. Bụng bầu tụt xuống (sa bụng)

Bụng bầu có cảm giác thấp xuống, nặng ở vùng dưới hơn trước.
Do đầu em bé đã di chuyển xuống khung chậu, sẵn sàng cho quá trình sinh nở.
Một số mẹ cảm thấy dễ thở hơn do em bé không còn chèn ép cơ hoành như trước, nhưng lại đi tiểu nhiều hơn vì bàng quang bị ép.

Hiện tượng này có thể xảy ra vài tuần trước sinh ở mẹ con so, hoặc gần sát ngày sinh ở mẹ sinh lần 2, lần 3.

1.2. Cổ tử cung mềm, mỏng và bắt đầu mở

Cổ tử cung sẽ:

Dần dần mỏng đi (xóa).
Bắt đầu mở để chuẩn bị cho em bé đi qua đường sinh thường.

Quá trình này diễn ra âm thầm, mẹ khó tự cảm nhận, nên thường được bác sĩ kiểm tra trong các lần khám cuối thai kỳ.

1.3. Dịch tiết âm đạo thay đổi

Gần ngày sinh, mẹ có thể nhận thấy:

Dịch âm đạo ra nhiều hơn bình thường.
Dịch có thể hơi nhầy, có màu trắng trong, vàng nhạt hoặc lẫn chút máu hồng.

Đây là dấu hiệu cho thấy cổ tử cung đang thay đổi để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.

Việc theo dõi kỹ các thay đổi của cơ thể giúp mẹ nhận ra sớm những dấu hiệu sắp sinh và kịp thời đến bệnh viện khi cần.

2. Dấu hiệu sắp sinh trước 2 ngày mẹ bầu thường gặp

Dưới đây là những dấu hiệu điển hình, thường xuất hiện trong vòng 1–2 ngày trước khi chuyển dạ thực sự.

2.1. Ra dịch nhầy hồng (bong nút nhầy cổ tử cung)

Đây là một trong những dấu hiệu báo hiệu thời điểm sinh đã rất gần.

Nút nhầy là gì?

Trong suốt thai kỳ, cổ tử cung được “bịt kín” bởi một lớp chất nhầy đặc gọi là nút nhầy cổ tử cung.
Nút nhầy có vai trò như “tấm chắn”, ngăn vi khuẩn xâm nhập vào buồng tử cung.

Khi sắp sinh:

Cổ tử cung mở dần và mỏng đi, nút nhầy bị bong ra.
Mẹ sẽ thấy một lượng dịch nhầy đặc, có thể:
- Trong suốt, hơi trắng.
- Hoặc có màu hồng nhạt, đỏ nâu do lẫn một chút máu – thường gọi là “máu báo”.

Thời điểm bong nút nhầy:

Có thể xảy ra trước sinh vài giờ, vài ngày hoặc thậm chí vài tuần.
Tuy nhiên, nếu mẹ thấy bong nút nhầy kèm theo các cơn co đều đặn trong vòng 24–48 giờ, thường là dấu hiệu cho thấy chuyển dạ thật sắp bắt đầu.

2.2. Cơn co Braxton Hicks xuất hiện nhiều và rõ hơn

Cơn co Braxton Hicks là các cơn gò tử cung giả, thường xuất hiện từ tam cá nguyệt thứ hai hoặc ba:

Bụng căng cứng trong vài giây đến vài chục giây rồi tự hết.
Không đều, không tăng dần về tần suất.
Thường đỡ hơn khi mẹ nghỉ ngơi, thay đổi tư thế, uống nước.

Trước sinh 1–2 ngày, mẹ có thể:

Cảm nhận cơn gò nhiều hơn, mạnh hơn.
Dễ nhầm với cơn co chuyển dạ.

Tuy nhiên, cơn co chuyển dạ thật thường có đặc điểm:

Đều đặn, khoảng cách ngày càng ngắn lại (ví dụ: 10 phút → 7 phút → 5 phút/cơn).
Mỗi cơn kéo dài lâu hơn (30–60 giây).
Mức độ đau tăng dần, không giảm khi nghỉ hay đổi tư thế.

2.3. Đau lưng dưới, mỏi vùng chậu, chuột rút

Khi em bé tụt sâu xuống khung chậu:

Áp lực lên cột sống thắt lưng, xương chậu và dây chằng tăng lên.
Mẹ có thể cảm thấy:
- Đau âm ỉ vùng thắt lưng.
- Nặng tức vùng chậu.
- Chuột rút, khó chịu vùng hông, đùi.

Cảm giác này có thể giống đau bụng kinh nặng, kéo dài, làm mẹ khó nghỉ ngơi.

2.4. Rối loạn tiêu hóa: tiêu chảy, buồn nôn

Một số mẹ bầu ghi nhận:

Bị tiêu chảy nhẹ, đi phân lỏng.
Có thể buồn nôn hoặc khó chịu trong bụng.

Nguyên nhân:

Cơ thể tăng tiết một số hormone và prostaglandin,
Làm tăng co bóp ruột, dọn sạch đường tiêu hóa, gián tiếp chuẩn bị cho quá trình sinh.

Nếu tiêu chảy kéo dài, đi nhiều lần, kèm sốt hoặc mất nước, mẹ cần báo bác sĩ để được đánh giá.

2.5. Vỡ ối – dấu hiệu chuyển dạ rất rõ ràng

Vỡ ối là một trong những dấu hiệu báo động mẹ cần đến bệnh viện ngay lập tức.

Vỡ ối cảm giác như thế nào?

Mẹ có thể cảm nhận:
- Một dòng nước ấm chảy ào ra, không kiểm soát được.
- Hoặc rỉ rả từng ít, ướt quần lót liên tục, dù không phải là nước tiểu.
Nước ối thường:
- Không mùi hoặc hơi tanh nhẹ.
- Trong suốt, hơi trắng sữa.

Cần làm gì khi bị vỡ ối?

Dù có hay chưa có cơn co, mẹ phải đến bệnh viện ngay vì:
- Vỡ ối lâu làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cho mẹ và bé.
- Thai nhi có thể suy nếu nước ối bất thường.

Nếu nước ối:

Có màu xanh, vàng đục, nâu, hoặc có mùi hôi,
→ Cần báo ngay cho bác sĩ vì có thể liên quan đến nhiễm trùng ối hoặc suy thai.

2.6. Đi tiểu nhiều, muốn đi vệ sinh liên tục

Khi đầu em bé tụt sâu vào khung chậu, bàng quang bị chèn ép nhiều hơn.
Mẹ sẽ thấy:
- Mắc tiểu thường xuyên, lượng nước tiểu mỗi lần ít.
- Cảm giác nặng tức vùng dưới.

Đây là dấu hiệu khá phổ biến trong những ngày cuối thai kỳ, đặc biệt sát ngày sinh.

3. Mẹ bầu nên làm gì khi có dấu hiệu sắp sinh?

Khi cảm nhận cơ thể có những thay đổi rõ rệt, mẹ nên:

3.1. Theo dõi cơn co thắt

Ghi lại:
- Thời điểm bắt đầu mỗi cơn co.
- Thời gian kéo dài một cơn.
- Khoảng cách giữa hai cơn co liên tiếp.

Nếu:

Cơn co đều đặn, kéo dài 30–60 giây.
Khoảng cách giữa các cơn rút dần xuống còn 5–10 phút/cơn.

→ Đây thường là cơn co chuyển dạ thật, mẹ cần chuẩn bị vào viện.

3.2. Kiểm tra lại túi đồ đi sinh

Quần áo, bỉm, khăn cho bé.
Quần áo, đồ vệ sinh cá nhân của mẹ.
Giấy tờ khám thai, xét nghiệm, bảo hiểm (nếu có).

Việc chuẩn bị sẵn từ trước giúp mẹ tránh lúng túng khi chuyển dạ đến bất ngờ.

3.3. Liên hệ bác sĩ hoặc vào viện

Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường (ra máu nhiều, đau dữ dội, thai ít đạp…).
Hoặc khi cơn co đã đều và tăng dần, nước ối rỉ/ vỡ.

Mẹ nên đến bệnh viện theo hướng dẫn của bác sĩ sản khoa để được thăm khám, đánh giá cổ tử cung và tình trạng thai nhi.

4. Dấu hiệu nguy hiểm – cần đến bệnh viện ngay

Mẹ bầu không nên chờ đợi nếu xuất hiện một trong các dấu hiệu sau:

Vỡ ối màu xanh, nâu, vàng đục hoặc lẫn nhiều máu.
Thai máy ít đi rõ rệt so với thường ngày, hoặc gần như không cảm nhận được cử động.
Ra máu âm đạo nhiều như hành kinh hoặc hơn.
Đau bụng dữ dội, liên tục, không theo nhịp cơn co.
Sốt cao, rét run.
Đau đầu dữ dội, hoa mắt, nhìn mờ, phù mặt hoặc tay chân.

Đây có thể là dấu hiệu của:

Suy thai.
Nhau bong non, nhau tiền đạo.
Tiền sản giật hoặc các biến chứng sản khoa khác.

Cần đến bệnh viện ngay lập tức để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

5. Các câu hỏi thường gặp về dấu hiệu sắp sinh

1. Dấu hiệu sắp sinh thường gồm những gì?

Một số dấu hiệu thường gặp:

Bụng sa thấp, nặng vùng dưới.
Đi tiểu nhiều hơn.
Dịch âm đạo tăng, có thể lẫn nhầy hồng.
Cơn gò tử cung xuất hiện dày hơn, đều hơn.
Đau lưng, chuột rút, nặng vùng chậu.
Có thể tiêu chảy, buồn nôn.
Vỡ ối.

Mỗi mẹ có thể trải qua một vài hoặc nhiều dấu hiệu khác nhau, không hoàn toàn giống nhau.

2. Phân biệt nước ối và nước tiểu như thế nào?

Nước ối:
- Thường trong suốt, hơi trắng sữa, có thể hơi tanh nhẹ.
- Chảy ra không kiểm soát được, dù mẹ cố “nín”.
Nước tiểu:
- Có màu vàng nhạt hoặc vàng sẫm.
- Mùi khai đặc trưng.

Nếu nước chảy ra có màu xanh lá, nâu, vàng đậm hoặc kèm mùi hôi, mẹ cần vào viện kiểm tra ngay.

3. Từ khi có dấu hiệu sắp sinh đến lúc sinh thật mất bao lâu?

Thời gian này rất khác nhau tùy từng mẹ.
Ở nhiều trường hợp, sau khi xuất hiện các dấu hiệu rõ ràng, quá trình chuyển dạ – sinh nở thường diễn ra trong vòng 24–48 giờ.
Với mẹ sinh con so, giai đoạn chuyển dạ có thể kéo dài hơn so với mẹ sinh lần 2, lần 3.

4. Tại sao dịch nhầy âm đạo lại đổi màu trước sinh?

Do cổ tử cung thay đổi, mạch máu nhỏ bị vỡ,
Dịch âm đạo hòa lẫn một chút máu, tạo thành dịch nhầy hồng hoặc đỏ nâu.
Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chuẩn bị cho chuyển dạ.

Nếu dịch ra nhiều, đỏ tươi liên tục như kinh, mẹ cần đi khám ngay vì có thể là chảy máu bất thường.

5. Có phải cứ có dấu hiệu sắp sinh là phải vào viện ngay không?

Không phải lúc nào cũng cần vào viện ngay lập tức. Tuy nhiên, mẹ nên:

Theo dõi kỹ các dấu hiệu: cơn co, lượng dịch, nước ối, thai máy.
Liên hệ với bác sĩ khi:
- Cơn co đều và mạnh dần.
- Vỡ ối hoặc nghi ngờ rỉ ối.
- Có bất kỳ dấu hiệu bất thường hoặc mẹ cảm thấy lo lắng.

Bác sĩ sẽ dựa trên thăm khám cụ thể để đưa ra hướng xử trí phù hợp.

NAM DƯỢC PHÚC HOÀN – THƯƠNG HIỆU UY TÍN VỀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE THEO YHCT
Nam Dược Phúc Hoàn là thương hiệu uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe theo Y học cổ truyền, đồng thời là đơn vị tiên phong trong việc cung cấp thực phẩm bảo vệ sức khỏe và thực phẩm dinh dưỡng chất lượng cao.
Với sứ mệnh mang đến những giải pháp an toàn – hiệu quả – bền vững, Nam Dược Phúc Hoàn luôn cam kết lựa chọn nguyên liệu sạch, quy trình sản xuất chuẩn mực và đặt lợi ích sức khỏe của người tiêu dùng lên hàng đầu.
📞 Hotline: 0568 816 666
🏠 Địa chỉ: 43 ngõ 71 Hoàng Văn Thái, Phương Liệt, Hà Nội
🔹 Fanpage: Đông Y Trị Liệu Nam Dược Phúc Hoàn | Hanoi
📱 Zalo OA: 0568 816 666